Hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Tinh bột nghệ là nguyên liệu tự nhiên rất có lợi cho sức khoẻ tuy nhiên không phải người dùng nào cũng hợp để uống. Vậy những ai không nên uống tinh bột nghệ để không gây hại cho sức khoẻ? Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây. Gây xuất huyết Trong nghệ có một số hợp chất làm giảm chậm quá trình đông máu. Nếu dùng quá nhiều nghệ sẽ dẫn đến tình trạng xuất huyết. Do đó, khi đang sử dụng các loại thuốc chống đông máu và thuốc liên quan đến tiểu cầu bạn không được uống tinh bột nghệ. Kích thích tử cung phụ nữ mang thai Nghệ được biết đến với tác dụng chống ứ máu và phù nề. Hột với phụ nữ mang thai, chất acid trong nghệ có thể gây ra tình trạng máu khó đông nếu mẹ bầu sử dụng quá nhiều. Gây tiêu chảy Theo kết luận của rất nhiều cuộc nghiên cứu, lạm dụng tinh bột nghệ quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy và ra mồ hôi nhiều. Vì vậy, nếu bạn đang bị tiêu chảy và buồn nôn thì không uống tinh bột nghệ. Nôn mửa Đây là tình trạng mà bạn thường hay mắc phải nếu dùng tinh bột...

  Mang thai là hành trình dài và khó khăn nhưng nó cũng là giai đoạn tuyệt vời nhất đối với bất kỳ người phụ nữ nào. Và những thực phẩm mẹ bổ sung hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình phát triển của thai nhi. Vậy mẹ bầu có ăn được hạt macca không? Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây bạn nhé! Bà bầu có nên ăn hạt macca hay không?​ Nghiên cứu cho thấy, trong 28g mắc ca chứa khoảng 204 calo, 2g protein, 1g đường, 23g chất béo, 4g carbohydrate, 3g chất xơ, vitamin B6 và các khoáng chất như sắt (chiếm khoảng 6% lượng cần thiết hàng ngày), đồng (chiếm khoảng 11% lượng cần thiết hàng ngày), thiamine (chiếm khoảng 22% lượng cần thiết hàng ngày), mangan (chiếm khoảng 58% lượng cần thiết hàng ngày). Với giá trị dinh dưỡng dồi dào của hạt macca, đây chính là thực phẩm bổ sung chất dinh dưỡng vô cùng tốt đối với sức khỏe mọi đối tượng, mọi lứa tuổi. Ăn hạt macca để đem đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Vì vậy, mẹ bầu nên sử dụng hạt macca để bổ sung nguồn d...

  Nếu như trước đây việc sử dụng sữa động vật để làm thức uống hàng ngày luôn là lựa chọn hàng đầu thì hiện nay xu hướng dùng sữa hạt lại rất được ưa chuộng. Trong đó, sữa hạt macca là loại sữa được nhắc đến nhiều nhất trong các loại sữa hạt dinh dưỡng. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu ngay những tác dụng tuyệt vời của loại sữa hạt dinh dưỡng này trong bài viết hôm nay bạn nhé.  Giàu chất dinh dưỡng Sữa hạt macca giúp giữ lại trọn vẹn giá trị dinh dưỡng từ hạt macca. Trong 100 gam hạt macca có khoảng 718 calo, 76 gam chất béo, 14 gam carbohydrate, các loại khoáng chất (kali, magie, canxi, natri, sắt,..) và vitamin E, C, B6, B12,... hỗ trợ rất tốt cho sức khỏe con người.  Tốt cho tim mạch Hạt macca có chứa các chất béo không bão hòa đơn, đây là loại chất béo giúp tăng cường sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, sử dụng sữa hạt macca mỗi ngày sẽ góp phần giảm 10% cholesterol trong cơ thể giúp ngăn ngừa các bệnh tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ. Phát triển não bộ Vitamin E trong hạt macca...

  Sở hữu nguồn dinh dưỡng dồi dào cùng hương vị thơm ngon đặc biệt, hạt macca đã trở thành món ăn vặt yêu thích của nhiều chị em. Đặc biệt, theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc ăn hạt macca không gây tăng cân mà ngược lại còn hỗ trợ quá trình giảm cân, giúp bạn cải thiện cân nặng hiệu quả, nhanh chóng.  Cách ăn hạt macca giảm cân hiệu quả Mặc dù hạt macca rất tốt cho sức khoẻ, nhưng bạn không nên ăn quá nhiều trong một ngày. Để hỗ trợ quá trình giảm cân và mang lại hiệu quả tốt cho sức khoẻ, các chuyên gia khuyến cáo bạn nên sử dụng hạt macca theo liều lượng sau:  + Trẻ em: Ăn từ 4 - 5 hạt/ ngày + Người lớn: Ăn từ 15 - 20 hạt/ ngày Ngoài ra bạn còn có thể ăn hạt macca theo một vài gợi ý sau để thay đổi khẩu vị:  + Ăn trực tiếp + Ăn với sữa chua + Ăn kèm với các loại ngũ cốc khác thay thế cho các bữa ăn chính + Làm bánh, granola… + Làm chè khúc bạch macca  + Macca rang muối, rang bơ Đồng thời, bạn cũng có thể tìm hiểu và thực hiện thêm những cách chế biến hạt mac...

  Không chỉ được yêu thích bởi hương vị giòn, béo và thơm mùi đặc trưng, hạt macca còn chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe, chăm sóc da từ sâu bên trong. Hãy cùng Tiệm phố núi tìm hiểu về hạt macca kỵ với gì để hiểu rõ hơn về loại hạt này bạn nhé! Hạt macca kỵ với gì? Hạt macca dù rất tốt cho sức khỏe, dễ dàng kết hợp với nhiều loại thực phẩm nhưng những đối tượng dưới đây cũng nên đặc biệt cẩn thận khi sử dụng loại hạt này. Vậy thực chất loại hạt dinh dưỡng này kỵ với gì? Người bị dị ứng hạt cây Nếu bạn có tiền sử dị ứng với một số loại hạt dinh dưỡng khác thì cũng nên chú ý khi ăn hạt macca. Một số triệu chứng dị ứng hạt thường gặp phải như: khó thở, ngứa, mẩn đỏ, buồn nôn, choáng váng, không tiêu, tiêu chảy,…  Thậm chí nặng còn có thể dẫn đến tình trạng sốc phản vệ, người bệnh bị khó thở, sưng cổ họng, huyết áp giảm đột ngột. Nếu bệnh nhân không được điều trị kịp thời có thể gây tử vong.  Người bị dị ứng với gluten Các thành phần có trong hạt ma...