Uống sữa hạt bí xanh đem lại lợi ích gì cho sức khoẻ?
Sữa hạt bí xanh là một trong những món thức uống bổ sung protein và chất béo có lợi với cơ thể con người. Vậy sữa hạt bí xanh đem lại tác dụng gì? Hỗ trợ điều trị suy thận Chế độ dinh dưỡng không lành mạnh ngày nay có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khoẻ của gan và thận. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người ăn hạt bí xanh mỗi ngày có tác động tốt hơn đến thận, chẳng hạn như làm tan sỏi thận, tăng cường sức khoẻ và chống lão hoá thận. Làm chậm quá trình lão hoá Hạt bí xanh cũng giàu vitamin E và carotenoids, hai chất có khả năng bảo vệ tim mạch và giảm viêm. Ngoài ra, phenol, kẽm. .. thậm chí có thể ức chế các enzym thúc đẩy quá trình oxy hoá lipoxygenase, làm chậm quá trình lão hoá của tế bào, đồng thời duy trì sự trẻ trung cho làn da. Điều hoà lượng đường trong máu Lượng lớn axit linoleic có trong sữa hạt bí xanh đặc biệt có ích đối với người bệnh tiểu đường. Protein và polysaccharides làm gia tăng lượng insulin (hormone điều chỉnh lượng đường...