Hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Mật ong và sữa chua có tác dụng riêng dành cho da. Đây là những nguyên liệu lành tính, có thể dùng được cho làn da nhạy cảm. Cùng Tiệm phố núi tìm hiểu 5 cách làm mặt nạ mật ong sữa chua đón Tết nhé. 1. Mặt nạ sữa chua mật ong cho da dầu Nguyên liệu: 1 thìa sữa chua không đường 1 thìa mật ong nguyên chất 4 giọt nước cốt chanh Cách thực hiện: Trộn đều sữa chua, mật ong và chanh cho đến khi hỗn hợp đạt độ sền sệt. Rửa mặt sạch bằng nước ấm để mở lỗ chân lông. Thoa đều hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng trong 5 phút. Thư giãn trong 15 phút để dưỡng chất thẩm thấu, rồi rửa lại mặt bằng nước ấm. Đây là mặt nạ lý tưởng cho da dầu. Bạn nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, kết hợp với kem dưỡng để giúp da mịn màng và căng bóng. 2. Mặt nạ sữa chua mật ong cho da khô Nguyên liệu: 2 thìa sữa chua không đường 1 thìa mật ong 1 thìa chuối nghiền nhuyễn Cách thực hiện: Bóc vỏ chuối và nghiền thật nhuyễn. Trộn chuối, mật ong và sữa chua thành hỗn hợp sền sệt. Làm sạch mặt với nước ấm để giãn nở lỗ chân ...

Hạt óc chó là một sản phẩm thiết yếu cho sức khoẻ của mỗi người. Là loại hạt dinh dưỡng với các thành phần giàu vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu đối với cuộc sống. Vậy cách chế biến hạt óc chó thế nào, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu trong bài viết sau nhé.  1. Sơ lược về hạt óc chó  Cách chế biến hạt óc chó luôn là điều cần quan tâm của người dùng. Vì hạt óc chó có tên gọi tiếng Anh là walnut, là một loại hạt dinh dưỡng chứa nhiều dưỡng chất cho sức khoẻ con người. Loại hạt trên có vẻ bề ngoài sần sùi, được bao phủ bằng lớp vỏ khá dày và cứng. Quả óc chó cũng được nhiều người nhắc đến với vô vàn những tên gọi khác nhau như quả hồ đào, quả xoan đào ở Việt Nam. 2. Công dụng của hạt óc chó  Cung cấp Omega 3 tốt cho sức khoẻ  Các loài động vật và thực vật có Omega-3 hoàn toàn khác nhau. Công dụng của chúng là giúp sáng mắt và tốt cho não. Ví dụ như loại Omega-3 có trong loài cá hồi là ở dạng DHA và EPA. Mặt khác, ALA có trong các loại hạt và loài thực vật màu xanh lục c...