Hạt dinh dưỡng nhập khẩu

Nước chanh mật ong là một thức uống vừa ngon miệng lại vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt trong những ngày hè oi ả. Món nước này không chỉ giúp giải khát mà còn mang lại nhiều lợi ích dinh dưỡng cho cơ thể. Cùng tìm hiểu về công thức pha chế và những lợi ích của nước chanh mật ong nhé! 1. Sơ Lược Về Nước Chanh Mật Ong Mật Ong Mật ong là một thực phẩm tự nhiên với nhiều công dụng. Không chỉ là chất tạo ngọt thay thế đường, mật ong còn được dùng làm gia vị trong các món ăn, cũng như trong các công thức làm đẹp. Mật ong chứa nhiều loại đường tự nhiên như fructose, glucose, và sucrose, cùng với các vitamin nhóm B và vitamin C, khoáng chất như canxi, sắt, phốt pho, và kali. Đặc biệt, mật ong còn có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa. Chanh Chanh là một loại quả phổ biến với hàm lượng vitamin C rất cao, giúp tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ tiêu hóa. Thành phần dinh dưỡng của chanh bao gồm axit citric, các vitamin B1, riboflavin, và nhiều khoáng chất như canxi và kali. Vỏ chanh cũng chứa các ch...

Trà gừng mật ong là một thức uống tuyệt vời cho những ngày se lạnh hoặc khi bạn cảm thấy cơ thể cần một liệu pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe. Món trà này không chỉ dễ làm mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhờ vào sự kết hợp giữa gừng và mật ong, hai nguyên liệu nổi tiếng trong việc hỗ trợ điều trị ho, cảm cúm và tăng cường sức đề kháng. Cùng tìm hiểu cách pha trà gừng mật ong và các công dụng của nó nhé! 1. Sơ Lược Về Gừng và Mật Ong Mật Ong : Mật ong là một loại thực phẩm tự nhiên được ong sản xuất từ mật hoa. Đây là một chất tạo ngọt tự nhiên thay thế đường, đồng thời có thể dùng để chế biến các món ăn, pha chế đồ uống, và trong các công thức làm đẹp. Mật ong có nhiều vitamin, khoáng chất, và chất chống oxy hóa như vitamin B, C, sắt, canxi và kali, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và lành da. Gừng: Gừng, hay còn gọi là Zingiber officinale, là một gia vị quen thuộc trong ẩm thực, đặc biệt là trong các món ăn Việt Nam. Gừng có hương vị cay nồng và rất giàu dưỡn...